Stressklachten… hoogste tijd voor groei
De stressreactie van je lichaam We herkennen allemaal stress. Je zit in een drukke of intensieve periode, hebt veel aan je hoofd er wordt veel van je gevraagd. Zogenaamde stresshormonen (adrenaline, noradrenaline en cortisol) zorgen ervoor dat je scherp en alert bent. Je bent zogezegd ‘aan’, klaar voor actie. Wat er ook gebeurt is dat […]
Stressklachten… hoogste tijd voor groei Meer lezen »