Monique Bloemendal

Omgaan met stress of pijn

Stressklachten of chronische pijn? Stop met doen wat je altijd doet. Sta even stil, ervaar & ontdek wat er nog meer is. Psychosomatische therapie gaat over ervaren en voelen met je lijf. Een helder hoofd, contact met je gevoel en doen wat bij je past zodat je je rustiger, steviger en vitaler voelt.

vrouw bij computer, telefoon en agenda. Stress..

Leven doe je niet alleen met je hoofd maar met heel je lichaam. Uitspraken als ‘ergens je buik van vol hebben’ ‘iets drukt je zwaar op de schouders’ of ‘daar gaat mijn hart sneller van kloppen’ illustreren dat.

Vind je het lastig om bij je gevoel te komen of om om te gaan met wat je voelt. Ben je vooral een denker en een doener? Dan kan deze benadering je nieuwe inzichten geven.

Heb je vragen of wil je een afspraak maken, voel je vrij om contact op te nemen.

Schuiven naar boven